Quando la mente maltratta il corpo

Fin dall’antichità la mente e il corpo sono stati studiati come due entità distinte, separate e non comunicanti tra di loro. Un’impostazione metodologica che ci ha portato a considerare la mente come un accessorio del corpo, convalidando questa tesi ancora molto presente nella medicina contemporanea. (Si cura il sintomo ma non la causa che lo determina) Tuttavia le neuroscienze nell’ultimo secolo hanno svelato molto del funzionamento del cervello e delle sue interazioni con il corpo, non rilegandolo in serie B ma restituendogli lo spazio che si merita.

Ci sono tanti disturbi psicopatologici che bersagliano il corpo la cui origine è nella mente, tra questi i disturbi alimentari. Spiccano fra tutti, per quantità di soggetti colpiti, l’anoressia e bulimia.

Quale Immagine corporea hanno queste persone di Sé?

L’immagine corporea è quell’insieme di percezioni, pensieri ed emozioni che una persona esperisce riguardo al suo corpo. Non sempre tali percezioni sul proprio corpo hanno un’accezione positiva, né tantomeno coincidono con la forma corporea ideale a livello soggettivo. Il soggetto sviluppa un’insoddisfazione per la propria immagine corporea. Tale insoddisfazione rappresenta uno dei maggiori fattori di rischio e di mantenimento dei disturbi legati all’immagine corporea e all’alimentazione .
Il perseguire un  corpo magro diventa lo scopo da raggiungere, concentrando le proprie energie e gli sforzi in una spasmodica ricerca di gestione del peso. La realizzazione di Sé passa dalla ricerca di un corpo perfetto da esibire, con il quale
relazionarsi con il mondo circostante. E’ più facile controllare il peso che affrontare la vita, la quale fa tanta paura.

Qual è il Profilo Psicologico?

Le recenti ricerche evidenziano due fattori rilevanti nella costituzione del disturbo.

• · Criticismo;

• · Perfezionismo maladattivo.

Il criticismo viene percepito come un elemento che scaturirebbe il perfezionismo maladattivo nel processo psicologico, conducendo alla formazione del controllo ossessivo del peso e della forma fisica.

Il perfezionismo maladattivo è una sorta di reazione all’estremo dolore provocato dalle critiche ricevute. Il controllo si presenta come la soluzione non come il problema.

I soggetti con disturbi alimentari sentono di non essere capaci di controllare i rapporti personali, le reazioni interne e gli eventi in generale.

 

 

Come affrontare questi Disturbi?

Questi disturbi sono insidiosi e mettono a dura prova il soggetto e la famiglia, per periodi molto lunghi.

Le diete non sono sufficienti per aiutare questi soggetti, anche se spesso il soggetto viene indirizzato da un dietologo (cercando di curare il corpo senza tenere conto della mente).

Occorre fare il contrario: facendosi aiutare da uno specialista della mente (Psicologo, Psicoterapeuta), da dove ha origine il malessere che porta ad un comportamento alimentare sbagliato, agendo sulla percezione di Sé.